التدريب الفردي

افتح الباب أمام إمكاناتك الكاملة من خلال جلسات التدريب الفردي التي تقدمها مايا، وهي رحلة شخصية نحو اكتشاف الذات والتمكين. في هذه الجلسات الحصرية، تطبق مايا خبرتها في السلوك البشري وفهمها العميق للتقدم الشخصي لإنشاء خريطة طريق مخصصة مصممة خصيصًا لك. هذا ليس مجرد تدريب. إنها تجربة تحويلية تعالج تحدياتك وتطلعاتك وأحلامك الفريدة. بتوجيه من مايا، سوف تتنقل بين تعقيدات رحلتك بدقة، وتحول كل جلسة إلى نقطة انطلاق نحو الحياة التي تتصورها.

الخطوط العريضة

أولي
تقدير

تحديد الأهداف والتحديات والتطلعات. تحديد العوائق العاطفية والنفسية.

التنظيم العاطفي
والإتقان

تقنيات إدارة التوتر والقلق. استراتيجيات المرونة العاطفية والتنظيم.

التحليل السلوكي
والتكيف

فهم السلوكيات الأساسية ومحفزاتها. تنفيذ التغييرات الإيجابية.

شفاء الصدمات
والمصالحة

المعالجة والشفاء من صدمات الماضي. تقنيات التسامح والتخلي.

العلاقة و
مهارات التواصل

تعزيز مهارات التعامل مع الآخرين وبناء العلاقات. استراتيجيات الاتصال الفعال.

تقييم التقدم
وإعادة وضع الاستراتيجيات

تقييم التقدم نحو الأهداف المحددة. تعديل الاستراتيجيات لتحقيق النمو المستمر.